What...

What have we given to ISLAM ??


Imam Husayn (a.s) gave his life for ISLAM !
What...
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# Posté le vendredi 06 janvier 2006 11:52

8 Things a Muslim can do to counteract Stress

8 Things a Muslim can do to counteract Stress
1. Increase dhikr (remembrance of Allah): "Those who believe, and whose hearts find satisfaction in the remembrance of Allah: for without doubt in the remembrance of Allah do hearts find satisfaction (Qur'an, 13:28)."


2. Increase prayers: "O you who believe! Seek assistance through patience and prayer; surely, Allah is with the patient (Qur'an, 2:153)." Regardless of the type of meditation, recent studies have verified the physiological effects of meditation. Most of those mediations consist in focusing on something, repeating some words and breathing (Greenberg, p.142, 143).


3.
Perform ablutions: The most important component of relaxation is what Hans Loehr calls "the rituals of success." These rituals may be as simple as making ablution; yet, they must be performed properly for it is not enough to pass water on the body parts - those parts must be massed.


4.
Ask for forgiveness: Even if a person has not done anything wrong, he must insure the forgiveness of Allah. "Then I said, 'Ask forgiveness of your Lord; surely, He is the most Forgiving'" (Qur'an, 71:10).


5
. Recite the Qur'an: The Prophet (Sallallahu alaiyhi wassallam) said, "... Qur'an is a remedy for illnesses of the mind" (Bukhari). "The echo of sound has a medical effect and is now widely utilized," says Dr. Greenberg. "The recitation of or listening to the Qur'an has an effect on the body, the heart and the mind! It is said that the letter Alif echoes to the heart and the letter Ya' to the pineal gland in the brain." Dr Ahmed El Kadi of Akber Clinic (Panama City, FL) conducted and published the effects of listening to Qur'anic recitation on physiological parameters (i.e., the heart, blood pressure, and muscle tension), and reported improvement in all factors, irrespective of whether the listener was a Muslim or a non-Muslim, Arab or non-Arab. Obviously, it can be postulated that those who understand and enjoy the recitation with a belief in it will get maximum benefits," writes Dr Athar.


6.
Make the hereafter one's main concern: "Whoever has the hereafter as his main concern, Allah will fill his heart with a feeling of richness and independence; he will be focused and feel content, and this world will come to him in spite of it. Whoever has this world as his main concern, Allah will cause him to feel constant fear of poverty; he will be distracted and unfocused, and he will have nothing of this world except what was already predestined for him," said the Prophet (Sallallahu alaiyhi wassallam). One of the greatest causes of stress is money - how to pay the loans, whether one's job will be lost, what will happen to the family if the father dies, etc.


7
. Think positively: Muslims should forget about the bad things of the past and think of good things, always having hope that he can be better. Trying to change the past is a foolish and crazy waste of time, "for saying 'if only...'opens the way to Shaytan" said the Prophet (Sallallahu alaiyhi wassallam). The Prophet (Sallallahu alaiyhi wassallam) also said, " Know that victory (achievement) comes through patience, and that ease comes through hardship." Muslims understand that there's no reason for panic in the case of crisis - no reason to be distressed or worried for we know that after hardship come ease!


8.
Do not waste time on thoughts of fear or stress: "The search of time is one of the most frequent causes of stress" (Seyle, p.102). Laziness is the mother of all evils, and the Prophet (Sallallahu alaiyhi wassallam) used to seek refuge in Allah from it. Understanding that this life is short and time precious, Muslims should try to work hard and pursue worthy knowledge (Munajjid).
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# Posté le vendredi 06 janvier 2006 11:35

Une petite histoire qui demande réflexion ... (anglais)

Une petite histoire qui demande réflexion ... (anglais)
Just 5 more minutes...
While at the park one day, a woman sat down next to a lady on a bench near a playground. "That's my son over there," she said, pointing to a little boy in a red sweater who was gliding down the slide.


"He's a fine looking boy," the lady said. "That's my son on the swing in the blue sweater." Then, looking at her watch, she called to his son. "What do you say we go, Sameer?"


Sameer pleaded, "Just five more minutes, Mummy. Please? Just five more minutes." The lady nodded and Sameer continued to swing to his heart's content.


Minutes passed and the mother stood and called again to her son. "Time to go now?" Again Sameer pleaded, "Five more minutes, Mum. Just five more minutes." The lady smiled and said, "O.K."


"My, you certainly are a patient mother," the woman responded.


The lady smiled and then said, "My older son Haitham was killed in a road accident last year while he was riding his bike near here. I never spent as much time with Haitham as I could have, and now I 'd give anything for just five more minutes with him. I've vowed not to make the same mistake with Sameer. He thinks he has five more minutes to swing. The truth is, I get five more minutes to watch him play."
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# Posté le vendredi 06 janvier 2006 11:27

Comment rendre son épouse heureuse...

Un Accueil Chaleureux

A son retour du travail, de l'uni
versité, d'un voyage, ou de tout ce qui vous aura séparé, accueillez-la de la meilleure façon :

* Commencez pa
r un bon accueil
* Commencez par Assalamu 'Alaykum et u
n sourire. Le Salam est aussi bien une sunnah qu'une invocation pour elle.
* Serrez-lui la main et laissez les
mauvaises nouvelles pour plus tard !

Des paroles douces et une charmante invitation

* Dites des mots positif
s et évitez les mots négatifs.
* Soyez très attentif lo
rsqu'elle vous parle.
* Parlez avec clarté et persévére
z jusqu'à ce qu'aucune ombre ne demeure entre vous.
* A
ppelez-la par les jolis noms qu'elle aime (mon amour, etc.)

Bienveillance et Divertissement

* Passez du temp
s à parler ensemble.
* Annoncez-lui de bonnes nouvelles
.
* Rappelez-lui vos meilleurs souvenirs.


Jeux et Distractions

* Plaisantez et ayez un sens de l'humour.
* Jouez ensemble et faites-la compétition en sport ou autre.
* Observez des types de divertissement permis (hal
al).
* Evitez des choses interdites (haram) dans le cho
ix de vos divertissements.

Entraide dans le foyer


*
Faites tout ce que vous pouvez pour l'aider, en particulier lorsqu'elle est malade ou fatiguée.
* Le plus import
ant est d'apprécier son dur travail.

Consultation (Shurah)

* Spécialement dans les problèmes de famille.
*
Montrez-lui que son opinion est très importante pour vous.
* Etudiez son opinion avec attention.
* Optez pour
la même opinion qu'elle si elle est meilleure.
* Remerc
iez-la de son aide dans la prise de décision.

Visitez les autres

* Choisissez des personnes bien cultivées p
our construire des liens avec elles. La visite des proches et des gens pieux est récompensée.
* Faites attentio
n à vous comporter de manière islamique pendant vos visites.
* Ne pas la forcer à aller voir des gens avec qui
elle ne sent pas à l'aise.

Conduite durant le voyage

* Faites-lui un chaleureux « au revoir » et donnez-lui
de bons conseils.
* Demandez-lui de prier pour vous.
*
Demandez à vos proches et amis pieux de s'occuper de votre famille.
* Donnez-lui autant d'argent qu'elle en au
ra besoin.
* Essayez de garder le contact avec elle en
lui téléphonant, par e-mail, lettres, etc..
* Revenez-l
e plus tôt possible.
* Apportez-lui un cadeau !
* Evit
ez de revenir à un moment inattendu ou pendant la nuit.
* Emmenez-la avec vous si c'est possible.

Soutien financier

* Le mari doit être généreux en fonction de ses
capacités financières. Il ne doit être ni radin ni gaspilleur.
* Il obtient une récompense pour tout l'argent q
u'il dépense pour sa subsistance même une bouchée de pain.
* Il est fortement encouragé de donner avant qu'elle
ne vous réclame.

Sentir Bon et être Beau

* Suivez-l
a Sunnah en vous rasant le pubis et les aisselles.
* So
yez toujours propre et net.
* Parfumez vous pour elle.


Relations intimes

* Il est obligatoire d'avoir habit
uellement des relations avec elle sauf si vous avez des raisons (maladie, etc.)
* Commencez par dire "Bismillah
" et l'invocation pour cette occasion.
* Ayez des relat
ions par la voie naturelle (et non par le rectum).
* Co
mmencez par des préliminaires et des mots d'amours.
* A
ttendez qu'elle ait satisfait son désir.
* Détendez-vou
s et plaisantez par la suite.
* Evitez les rapports dur
ant les règles car c'est haram.
* Evitez de blesser sa
pudeur (ex : déshabillez-vous en même temps qu'elle au lieu de la regarder se déshabiller seule).
* Choisissez
des moments appropriés pour vos relations intimes et tenez compte du fait qu'elle puisse être malade ou fatiguée.

Vie Privée

* Evitez de d
évoiler à autrui votre vie privée comme vos relations intimes, ses problèmes personnels ou autres.

Secours dans l'Obéissance à Allah

* Ré
veillez-la au dernier tiers de la nuit pour prier "Qiyam-ul-Layl" (prières faites de nuit avec de longs soujoud et roukou').
* Enseignez-lui
ce que vous savez du Coran et son interprétation (tafsir).
* Enseignez-lui le "Dhik
r" (invocations de Rappel d'Allah en suivant l'exemple du Prophète ) soir et matin.
* Encouragez-la à dépenser de l'argent pour l'amour d'Allah.
* Allez ensemble au Ha
jj et à l'Omrah si vous avez les moyens de le faire.

Respectez sa famille et ses amies

* Emmenez-la visiter s
a famille et ses proches, en particulier ses parents.
*
Invitez-les à la voir et faites-leur un bon accueil.
*
Offrez-leur des présents selon les occasions.
* Aidez-le
s financièrement en cas de besoin, etc.
* Gardez de bon
nes relations avec sa famille après son décès. Dans ce cas, le mari est encouragé à suivre la sunnah et à donner ce que l'épouse avait l'habitude de donner à sa famille et amies quand elle était en vie.

Instructions et exhortations (islamiques) à lui donner

* Les bases de l'Isla
m.
* Ses droits et ses devo
irs.
* Lire et écrire.
* E
ncouragez-la à assister aux cours et aux cercles d'étude.
* Les principes islamiques
(ahkam) relatives aux femmes.
* Achats de livres islam
iques et cassettes pour votre bibliothèque chez vous.

Admirable jalousie

* Assure
z vous qu'elle porte le hijab complet avant qu'elle sorte de la maison.
* Interdire
la mixité avec des hommes non-mahram.
* Evitez l'excès
de jalousie. Exemples d'excès :

1- Après l'avoir bien é
coutée, vous lui faites dire ce qu'elle n'a pas dit.
2-
L'empêcher de sortir alors qu'elle a de bonnes raisons.
3- Lui interdire de répondr
e au téléphone.
4- etc.

Patience et Douceur

* Les pr
oblèmes arrivent dans tous les couples et c'est normal. Ce qui n'est pas normal, c'est d'amplifier ces problèmes jusqu'à aboutir au divorce.
* La colère n'est montrée q
ue lorsqu'elle a dépassé les limites d'Allah SWT, comme délaisser la prière, médire, regarder des scènes interdites à la télé, etc..
* Pardo
nnez-le mal qu'elle vous a fait.

Comment corriger au mieux ses fautes ?

1- Premiè
rement, des conseils implicites et explicites plusieurs fois.
2- Montrez vos ressent
iments, mais ne quittez pas la chambre pour une autre pièce, ne quittez pas la maison pour un autre endroit et ne cessez pas de lui adresser la parole.

Pardon et sanction permise

* Ne tenez com
pte que des fautes graves.
*
Pardonnez les fautes commises sur vous mais sanctionnez les fautes commises sur les droits d'Allah (ex : délaisser les prières, etc.)
* Rap
pelez-vous tout le bien qu'elle a fait quand elle commet une faute.
* Rappelez-vous
que tout le monde fait des erreurs donc essayez de lui trouver des excuses car elle peut être fatiguée, triste, avoir ses règles ou bien que son engagement pour l'Islam est entrain de s'agrandir.
* Evitez de la blâmer pour ses plats car le Prophète n'a jamais blâmé une de ses épouses pour cela. S'il aimait le plat, il le mangeait et s'il ne l'aimait pas, il ne le mangeait pas sans faire de commentaires.
* Avant de lui
reprocher son erreur, essayer de lui dire de manière indirecte ce qui est meilleur que des accusations directes.
* Evitez tout injure ou mot
qui pourrait la blesser.
*
Quand il est nécessaire de discuter un problème, attendez d'être en privé (ne pas s'étaler en public).
* Attend
ez que votre colère soit un peu atténuée pour que vous puissiez contrôler vos paroles

# Posté le vendredi 06 janvier 2006 08:50

Modifié le vendredi 06 janvier 2006 17:23

Comment rendre votre époux heureux...


1. Un Accueil Chaleureux

A son retour du t
ravail, de l'université, d'un voyage, ou de tout ce qui vous aura séparé, accueillez le de la meilleure façon.
-Recevez-le avec un visage souriant et de bonne humeur.
-Embelli
ssez-vous et parfumez-vous.
-Commencez par
les bonnes nouvelles et attendez qu'il soit reposé pour les mauvaises.
-Dites-lui des mo
ts doux et débordant d'affection.
-Faites d
e votre mieux pour préparer un excellent repas et qu'il soit servi sans attente.

2. Une Voix douce et sensuelle

Pour votre mari
seulement ! Il n'est pas question de parler ainsi à un homme non-mahram (homme que vous pouvez épouser si vous n'êtes pas mariée).

3. Sentir bon et se faire belle

-Prenez soi
n de votre corps et de votre physique.
-Met
tez des vêtements jolis et attirants ainsi que de bons parfums.
-Lavez-v
ous régulièrement et, après la période des règles, supprimez toutes traces de sang ou mauvaises odeurs.
-Evitez que votre mari vous voit dans des habits sales ou dans un état repoussant.
-Ev
itez toutes sortes d'ornements interdits comme par exemple les tatouages.
-Utilisez les types de parfums, couleurs, et vêtements que votre mari apprécie.
-Change
z de temps en temps de style de coiffure, parfums, etc.
Cependant il faut éviter tout excès et, bien sur ne paraître que devant les femmes et les hommes mahram.

4. Relations intimes

Ne v
ous faîtes pas attendre pour les relations intimes lorsque votre mari en ressent le besoin.
-Garde
z votre corps propre et sentant le meilleur parfum, et nettoyer votre corps de tous liquides --émanant des relations intimes.
-Echan
gez des mots d'amour avec votre mari.
-Lais
sez votre mari satisfaire complètement son désir.
-Choisir les mom
ents appropriés et les bonnes occasions pour inciter votre mari et l'encourager à avoir des rapports avec vous (exemple : après le retour d'un voyage, etc).

5. Satisfaction de ce qu'Allah (subhaanahu wa ta'aalaa) vous a attrib

-Vous ne de
vez pas déprimer si votre mari est pauvre ou s'il a un métier peu valorisant.
-Vous dev
ez regarder les personnes pauvres, malades et handicapées et vous rappeler des bienfaits qu'Allah (subhaanahu wa ta'aalaa) vous a donnés.
-Vous devez vous
rappeler que la véritable santé se situe dans l'Iman et la piété.

6. L'indifférence aux plaisirs terrestres

-Vous ne devez pas co
nsidérer ce monde comme votre but et votre principal intérêt.
-Vo
us ne devez pas demander à votre mari des choses superflues.
-L'a
scétisme ne signifie pas le renoncement aux choses bonnes et permises (Halal), mais il signifie que chacun doit attendre avec impatience l'Au-delà et doit utiliser ce qu'Allah SWT lui a donné pour accéder au paradis (Al-Jannah).
-Encouragez vo
tre mari à réduire les dépenses et à économiser de l'argent dans le but de le donner en charité et nourrir les personnes pauvres et nécessiteuses.

7. Reconnaissance

D'après l
es dires du Prophète , la majorité des gens en Enfer sont des femmes parce qu'elles ne sont pas reconnaissantes et renient les bienfaits qu'elles ont reçus.

-Le fait d'être r
econnaissante encouragera votre mari à vous aimer davantage et à faire le plus possible pour vous satisfaire dans tous les domaines.
-Le fait de ne pas
être reconnaissante décevra votre mari et il commencera à se demander : " Pourquoi faire de mon mieux pour elle si elle n'est jamais satisfaite ? "

8. Dévotion et Loyauté

-En particulier lorsque des malheurs arrivent à votre mari au niveau de sa santé ou dans ses affaires (exemple : accident ou faillite).
-
Le soutenir au moyen de votre propre travail, argent, et vos biens si besoin est.

9. Lui obéir

Dans tout c
e qu'il vous demande, hormis ce qui est interdit (Haram).
-E
n Islam, le mari est le chef de famille, et l'épouse est son soutien et son conseiller.

10. Soyez aimable

Lorsqu'
il est en colère, évitez tout ce qu'il le rend furieux. S'il est en colère alors essayez de le calmer comme suit :

-Si c'est de vot
re faute alors faites-lui vos excuses.
-Si
c'est de sa faute alors :
-Gardez votre cal
me au lieu de vous disputer ou
-Cédez votre d
roit ou
-At
tendez qu'il ne soit plus en colère et discutez du problème dans le calme.
-S'il est en colère pour des raisons externes alors :
-
Restez calme jusqu'à que sa colère s'en aille.
-Trouve
z-lui des excuses (exemples : fatigue, problèmes au travail, quelqu'un l'a insulté).

Ne pas poser de questions et ne pas insister pour connaître les raisons comme par exemple :

-Dis moi ce qui
se passe !
-Tu dois m
e dire ce qui te mets si en colère !
-Tu ca
ches quelque chose, et j'ai le droit de savoir !

11. Responsable de la maison lorsqu'il est absent

-Gardez
vous des relations interdites.
-Gardez les s
ecrets de votre famille, particulièrement vos relations intimes et les choses que votre mari ne veut pas divulguer aux autres.
-Pren
ez soin de votre maison et de vos enfants.
-Prenez soin de son argent et ses biens.
-N
e pas sortir de chez vous sans sa permission et portez complètement le hijab.
-Refusez l
es personnes qu'il n'aime pas voir.
-Ne pas
autoriser un homme non-mahram de rester seul avec vous quelque soit l'endroit.
-Soyez b
onne avec ses parents et proches lors de son absence.

12. Respect envers sa famille et ses amis

-Faites un
bon accueil à ses invités et soyez aimable avec eux, spécialement ses parents.
-Evitez
les problèmes autant que vous le pourrez avec ses proches.
-Evite
z de le mettre dans une position où il aurait à choisir entre sa mère et sa femme.
-Soye
z très hospitalière envers ses invités en leur aménageant une place agréable, perfection dans le repas, bon accueil de leurs épouses, etc.
-Encouragez-le à
visiter ses proches et invitez-les chez vous.
-Téléphonez à ses
parents... et, envoyez-leur des lettres, offrez-leur des cadeaux, soutenez-les dans le malheur, etc.

13. Jalousie

-La jalousie
est une preuve d'amour chez la femme pour son mari mais elle doit être pratiquée dans les limites de l'Islam (ex. ne pas insulter oudire les autres et leur manquer de respect, etc.).
-Ne pas se fai
re ou suivre des doutes infondés.

14. Patience et soutien affectif

-Soyez patiente d
evant la pauvreté et les circonstances contraignantes.
-Lorsq
ue vous êtes en face de malheurs et désastres qui vous arrivent, à vous-même, à votre mari, à vos enfants, à vos proches ou à vos biens (exemples : maladies, accidents, décès, etc.).
-Lorsque vous êtes e
n face de souffrances en Da'wah (emprisonnement, arrestation, etc.).
-Soyez patiente et
encouragez-le à garder le chemin d'Allah rappelez-lui le Paradis.
-Quand il vous maltra
ite, contrebalancer son mauvais traitement par un bon traitement.

15. Soutien dans l'Obéissance à Allah, la Da'wah et le Jihad

-C
oopérez avec votre mari et rappelez-lui les différentes obligations et les oeuvres surérogatoires.
-
Encouragez-le à prier la nuit.
-Ecoutez et
récitez le Coran individuellement et avec votre mari.
-Ecoutez des cassette
s et chants islamiques individuellement et avec votre mari.
-Souv
enez-vous d'Allah subhaanahu wa ta'aalaa, particulièrement après le Fajr et avant le Maghrib.
-Prenez part à l
'organisation d'activités de Da'wah pour les femmes et les enfants.
-Etudiez les princi
pes islamiques (ahkaam) et les bonnes manières (adab) des femmes.
-Soutenez les activités de votre mari en l'encourageant, en lui donnant de sages opinions, en soulageant ses maux, etc.
-Donnez une
partie de votre temps avec votre mari pour la Da'wah.
-Encouragez
-le à aller au Jihad si nécessaire et rappelez-lui que vous et vos enfants êtes sous la -protection d'Allah, subhaanahu wa ta'aalaa.

16. Maison entretenue

-Gardez la propre,
décorée et bien rangée.
-Changez les dispo
sitions de votre maison de temps en temps pour éviter l'ennui.
-Pa
rfaire les repas (préparation) et préparer des repas sains.
-Appr
enez toutes les techniques nécessaires pour gérer la maison (exemple : couture).
-Etudi
ez la manière d'élever les enfants convenablement dans le contexte islamique.

17. Préservation des finances et de la famille

-Ne
pensez pas son argent, même pour la charisans sa permission à moins que vous ne soyez sure qu'il est d'accord.
-Protégez sa ma
ison, sa voiture, ses biens quand il est absent.
-Gardez les enfa
nts en bonne forme, vêtements propres, etc. Prenez soin de leurs nutrition, de leur santé, de leur éducation, etc. Enseignez-leur l'Islam et racontez - leur les histoires du Prophète et des compagnons
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# Posté le vendredi 06 janvier 2006 08:45